给梦想一个“心”支点,与压力和谐共处——双流艺体中学高2021届专业高考前心理团辅导

2021-01-07 17:23:35 dangzhengban 159


为了让我校高三学生用科学的心理学方法缓解高三同学考前压力,正确看待高考,调整心态,增强自信心,以最佳的状态迎接专业高考。学校德育安全处心理辅导中心从119日到1120日对全体高三美术班、音乐班同学开展了考前心理团体辅导。此次活动以给梦想一个“心”支点,与压力和谐共处”为主题,由德育安全处韦霞副主任、李琳琳老师、向婷婷老师组织高三同学在学术厅心理团辅室里开展。

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本次团体辅导活动主要由三个活动组成:热身活动——向前走,通过暖身活动使气氛变得更加融洽,调动同学们的参与性,初步体验压力;主题活动——“心”支点,与压力和谐共生通过活动让同学们感受压力,学会与压力相处,积极发挥自身潜能。

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总结活动——鼓励卡。每位同学把自己对他人的赞美、鼓励和支持写在卡片上,让大家感受到来自同伴的鼓励和支持,以期增强备战高考的动力和信心。

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理老师想对高三同学们说:人生并不总是风和日丽,阳光灿烂,也会有乌云弥漫,狂风暴雨。当我们遇到压力挫折时,请你记住,你绝不是孤军作战,你还有你身边这些可爱的同学们,有爱你的亲人,有关爱你的老师,整个世界支持着你爱着你。

祝福2021届高三学子,无畏前行,金榜题名,专业高考必胜!

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